又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是旅遊住宿比價網>查龍拉塔納公寓飯店 - 拉威
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 53 間禁煙公寓
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
熱情款待
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 查隆寺 (3.8 公里)
- Tesco Lotus at Park Rawai (0.2 公里)
- HomePro 村 (0.7 公里)
- Home Pro Village - Phuket (0.7 公里)
- Chalong Bay (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國際高等教育資訊機構QS今(8)日公布2017年「全球大學學科領域排名」,台灣成績表現亮眼,像是台大在五大領域「藝術與人文」、「工程與科技」、「生命科學與醫學」、「自然科學」、「社會科學與管理學」排名全數進入世界前50名。
QS每年公布世界大學排名,本年度共評鑑4,438所大學,排名指標包括學術聲望、雇主意見調查、論文引用數及H-index等項。今年加入4項新的學科領域為:神學與宗教研究、解剖學與生理學、餐旅與休閒管理、運動相關學科,從去年的42項學科增至46個領域。
台大校方表示,在評比的46個領域中,台大共有36個領域上榜,其中20個領域排名前50名,33個領域排名前100名;而今年新加入的評比學科中,台大也在「運動相關學科」拿下第15名的好成績;而五大領域中的排名也全數進入世界前50名。
清華大學的動機學科則在全球大學的機械工程領域排名第38,也是全台第一;清華物理天文學科排名也擠進百大內。清華大學副研發長張晃猷指出,清華大學今年在QS評比表現出色,在人文、自然科學、工程、社會科學與管理四大領域都比去年進步,多個學科名次前進,有3個學科進入前50名排行榜,包括電機電子(第30名)、動機(第38名)、材料(第48名);進入前51-100名者有6個學科。
而台師大則有共10個學科入榜,其中教育學科、語言學科擠入全球前50大;教育學科已連續5年穩居全球前50名,語言學科則是首度擠入全球前50名頂尖學科。
度假別墅>精選
醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。
奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。
葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。
他建議施打胰島素的人可每天運動30分鐘,劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動容易出現運動時血糖不穩的狀況。計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在3餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。
葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。
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